Balance und Ruhe finden – Meditationsurlaub und Yoga-Retreat
Wer kennt diese herausfordernden Lebensphasen nicht? Anhaltender Stress im Beruf und Privatleben können einen aus der Bahn werfen. Oft erfordert es eine neue Perspektive, den Blick von außen, einfach Rückzug, um die eigene Mitte wiederzufinden. Meditationsreisen, Yoga-Retreats oder ein Aufenthalt im Kloster können den Kopf für neue Ideen frei machen und aus der momentanen seelischen Bedrängnis helfen.
Dabei können Sie selbst entscheiden, was Ihnen gut tut. Wer gerne tanzt und in physischer Arbeit den Kontakt zu seinem Inneren wieder herstellen möchte, sollte ein Yoga-Retreat, einen Urlaub mit Qi Gong-Kursen oder geführten Wanderungen in der Natur erwägen. Auf der Suche nach Ruhe werden Sie im Kloster fündig. Erfahren Sie sich selbst ganz neu in der Stille eines Klosters. Ein Aufenthalt auf Zeit wird von vielen Klöstern angeboten. Zusätzlich können Sie Schweigeseminare und mehr wahrnehmen. Auch ein gezielter Meditationsurlaub ist möglich. Bei Yoga in Motion finden Sie verschiedene Angebote für Yoga-Retreats, beispielsweise in Deutschland, auf Ibiza oder Bali.
Den Rückzug zu sich selbst können Sie im In- und Ausland erleben. Sie müssen nicht unbedingt in die Ferne schweifen, um zu sich selbst zu finden, können es aber. Ein Meditationsurlaub mit Yogakursen oder ein Klosteraufenthalt ist auch in Deutschland möglich. Entspannung der besonderen Art bietet das Hotel Olympia in Seefeld in Tirol (Österreich). Das “grüne” Konzept setzt ganz auf Kräuter, so können Gäste des Kräuterhotels beispielsweise bei Kräuteröl-Massagen relaxen und Führungen durch den Bergkräutergarten erleben. Wer in besonders warmen Regionen besser Energie tanken kann, hat die Wahl zwischen spirituellen Reisen innerhalb Europas oder in den Rest der Welt. Finden Sie zu neuer Vitalität an den weiten Stränden Mallorcas oder seien Sie mit sich allein auf Bali. Genießen Sie die wohltuende Stille in Mecklenburg-Vorpommern oder spannen Sie in Griechenland aus. Ihren Wellness-Urlaub können Sie über www.reiseecke.de/wellness-reisen.php buchen.
Tipp: Die Melnik Health Academy führt vom 12.10.2018 bis 14.10.2018 ein Yoga Detox Retreat zum Entschleunigen und Energetisieren direkt am Meer in Heiligenhafen durch. Die Anmeldung kann per E-Mail erfolgen.